どしゃ降りの月曜の明け方にカクテルを

昔は面倒だと思っていたけれど、運動くらいちょびっとでも取り組まなくてはと此の程思った。
職務が異なるものになったからか、近頃、体力仕事が大変少なくなり、体脂肪がめっちゃ上がった。
それから、年齢もあるかもしれないけれど、横腹にぜい肉が増えてきて、めちゃめちゃ見苦しい。
ある程度でも、意識しないとやばい。

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★★