薄暗い土曜の早朝は料理を

理由は分からないが、不安定な精神状態になり、何も楽しくなかった。
大きな理由はなく、ふとした拍子に悲観的になったり、すべてが無駄なことに感じられたりした。
けれど、とある仕事ができた。
その上結構大きな野外の催し物で結構立派な案件だった。
精神状態を理由にしては良くないので自分を忘れて真剣になっているうちに普段の明るい気持ちに戻ってきた。
気付いたけれど不安定なとき、お昼に陽の光を浴びるという事をしなかったと思う。
昼間に出かけるのも良い事だと思った。

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★★